Biohacking blog

Waarom Bulletproof koffie werkt

Waarom Bulletproof koffie werkt

Ik ben een biohacker, wat wil zeggen dat ik met mezelf experimenteer om mijn biologie te verbeteren, vooral op het gebied van mentaal prestatievermogen, gezondheid en levensverwachting. Als...

Alles over het Ketogeen Dieet

Alles over het Ketogeen Dieet

Wat is een ketogeen dieet? Een ketogeen dieet is een specifieke vorm van een vetrijk koolhydraatarm dieet. Een veelgebruikte term voor een vetrijk, koolhydraatarm dieet is Low Carb High Fat dieet...

MCT olie vs XCT olie vs Brain Octane olie

MCT olie vs XCT olie vs Brain Octane olie

Soorten MCT olie MCT olie is op te delen in vier subcategorieën. Dit zijn: C6 (Ook wel bekend als Capronzuur of Hexaanzuur) C8 (ook wel bekend als Caprylzuur of Octaanzuur) C10 (ook wel bekend als...

Mijn ervaring met watervasten

Mijn ervaring met watervasten

Ik heb voor de eerste keer een vijf-daagse watervast gedaan. In dit verslag leg ik uit wat de voordelen zijn, hoe ik me voelde, hoeveel gewicht ik heb verloren en wat het effect was op mijn ketonen,...

Neem contact op